【完整版】杜兰特：专注细节以正确的方式打球 结果自然水到渠成

2026-10-29 14:05:51

10月29日讯 NBA常规赛，火箭客场132-100大胜雄鹿，豪取开季5连胜。杜兰特赛后接受了媒体采访，以下为采访全文。

记者：今天谈下今天的胜利吧？

杜兰特：我们开局有点慢，但在第二和第三节找到了节奏。我认为我们的防守令人难以置信。将对手的投篮命中率限制在40%，三分球命中率29%，并逼迫他们出现了16次失误，这对我们来说又是一场出色的防守。很棒的团队表现，我很喜欢范弗里特在第三节的侵略性。也很喜欢汤普森在上半场的侵略性。今晚我们从他们身上汲取了力量。

记者：你把比赛用球拿给了桑顿。确保球员得到这样的待遇意味着什么？

杜兰特：在联盟中得到你的第一分是非常非常特别的事情，是他们可能永远不会忘记的。他的家人也永远不会忘记。这只是个小举动，给他一个球，让他记住这一天，这非常酷。这是桑顿众多得分中的第一分，伙计，我们很高兴能让他成为球队的一员。

记者：你提到了范弗里特，他这赛季保持健康带来了多大的改变？

杜兰特：改变很大。他经验丰富，懂比赛。能在场上拉开空间投篮确实有很大帮助，防守方必须尊重他。今年我看到很多球队在外线贴身防守他，这就给其他所有人拉开了空间。所以场上有更多的射手让我们成为了一支更好的球队。

记者：我今天早上和范弗里特聊过，他说你们现在并不担心战绩。只要做正确的事情就行。那么在这赛季初，你对球队的表现有哪些满意的地方？

杜兰特：我喜欢我们的过程。如果你专注于每一个回合、每一个过程、每一次训练、每一点一滴，最终的结果水到渠成。我认为这就是我们将要关注的。关注如何变得更好的小细节，而且有范弗里特、博格达诺维奇和斯玛特这样经验丰富的老将在这里，为我们提供更多的旁观者视角，这总是很棒的。所以对我们来说，关键不在于最终结果，而总是关于我们是否在以正确的方式做事。如果我们付出努力以正确的方式做事，我们就会在胜负栏中取得一些成功。如果你每天没有那种纪律性和专注力，你就会开始输球。

记者：我知道现在赛季才刚刚开始，但关于你们的季后赛目标，你们在过程中想把重点放在哪些方面，以便为季后赛做好最充分的准备？

杜兰特：就像其他所有球队一样，不要打败自己，减少失误，卡位，抢篮板，推反击，让比赛自然而然地进行。这就是每项运动的真理，我看到每项运动的每个教练都在谈论不要打败自己、减少失误、控制你能控制的事情。我认为，当他们今晚开始追回比分时，很多事情是我们本来可以控制的。比如换防时不沟通，不抢篮板之类的事情。所以我们继续专注于小细节，这会让大局变得更好。

记者：你提到了阿门·汤普森最近很有侵略性，上赛季他就像是个禁区终结者，本赛季他的风格似乎有所不同。你认为他在比赛中发生了怎样微妙的转变？

杜兰特：我一直这么说。我没有不尊重任何人的意思，但当你在场上有受人尊敬的射手时，防守方在面对他们持球时往往会有所顾忌，因为场上有范弗里特、我、谢泼德、博格达诺维奇、斯玛特，防守者必须在意三分球。所以如果我们最终投了20或40个三分球，范弗里特投了10个，或者我投了7、8个，对方教练是不会喜欢的。有了这些被创造出来的空间，汤普森就利用了这一点。你必须是一个特别的球员，才能在许多不同球员头上得分。这就是他所做的。他利用了空间。你上赛季也看到了，本赛季也是一样。我只是觉得他开始理解，为了在每个回合都达到那个水平，他需要打出怎样的稳定性。他做到了。

记者：最后一个问题。赛季初出现了大量的伤病。作为曾经经历过重大伤病的人，你觉得可能是什么导致了这些伤病，或者有什么办法可以试图预防这些情况？

杜兰特：我希望能知道。我希望我懂所有这些伤病背后的科学原理。但对于为什么会这样，我们都有不同的理论，有人说比赛节奏太快了。有人说回合数太多了。有人说82场比赛负担太重了。很不幸有这么多优秀的球员因伤缺阵。但说实话，我也搞不清楚。我希望我知道，但我确实不知道确切原因。我只是希望所有这些人都恢复健康，把该治的伤都治好，这样他们就能继续自己的职业生涯。我相信每个医疗团队都在寻找解释，试图预防其中一些情况。所以我认为，在这方面，我们联盟未来会做得更好。