马克西：几乎每场赛后都加练力量 过去两个夏天练普拉提效果很好

2026-10-28 23:26:35

10月28日讯 近日，76人球星马克西接受NBA TV节目《The Association》专访，谈到了自己为了保持身体状态所做的努力。

马克西表示：“我训练得非常刻苦。过去三四年，我开始真正重视自己的身体训练。因为每年夏天都能看到詹姆斯，他也一直提醒我要重视身体保养。我希望自己能够成为最好的球员，所以一直在非常认真地锻炼身体。”

马克西透露，自己在赛季期间也会坚持进行力量训练：“基本上每场比赛结束后，我都会练力量，确保自己的身体能够保持强壮。”

此外，马克西表示，过去两个夏天，他还特别重视普拉提训练：“我非常推荐普拉提，过去两个夏天它真的给我带来了很大帮助。我觉得自己的身体状态改善了很多。那东西一点都不好玩，简直是一种折磨。但它确实对身体有好处。”